Olahraga

Kerjaan Numpuk Tetap Bisa Olahraga!

“Olahraga ringan bisa membantu mejaga kebugaran tubuh sekaligus menghilangkan stress dan kejenuhan dalam bekerja. Ada beberapa gerakan oalahraga ringan yang bisa dilakukan di meja kantor” Kerjaan Siptizen numpuk sampai tidak sempat olahraga? Eits siapa bilang. Kita masih bisa kok olahraga ringan di meja kantor kita. Sebelum cek gerakannya, perlu kita ketahui, bahwa aktivitas ini mencakup […]